Si on chantait ?
Depuis quelques jours, j'ai des idées noires, alors je passe des nuits blanches. Je ne sais plus quoi faire pour m'en sortir.
Hier, je vais voir mon ami pour lui demander si je peux rejoindre son groupe « Les dépressifs anonymes » et Jean Pierre m'adhère.
Je commence par exposer mon problème : « Alors voilà, j'ai la tête qui éclate, je voudrais seulement dormir. »
Un membre du groupe a une image en tête pour chasser mes démons de minuits : « Tu prends un papier, tu notes toutes tes pensées et tu verras tu auras les idées plus claires. »
J'ai commencé à écrire et à me répéter : « J'ai les idées plus claires... j'ai les idées plus claires...» Je commençais surtout à avoir les idées plus Clerc, car d'un coup je me suis mis à chanter : « Laissons laissons, entrer le soleil !! »
La personne vient me voir ensuite et me dit : « Tu vois, moi autrefois, je chassais mes idées noires, en chantant. »
La semaine suivante j'y suis retourné en début de soirée. On a commencé par un autre exercice: « Alors, aujourd'hui, on va s'aimer ! Chacun va se dire à soi même quelques mots d'amour. »
Chacun est passé à tour de rôle :
« JE VAIS T'AIMERRRRRRRRRRRR COMME ON NE T'A JAMAIS AIMEEEE !!!! »
« Je rêve que je te fais tout bas, une déclaration !!!!!!!! »
« JE T'AIMEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!! »
Pour cet exercice, on s'est tout un peu cassé la voix.
Depuis que je fais partie de ce groupe, j'arrive à dormir au moins 3 nuits par semaine.
Lorsque le dernier jour de la thérapie fut arrivé nous nous sommes dits : « C'était la dernière séance, mais si tu veux, tu seras bienvenue chez moi, pour boire un p'tit coup à la maison. »
Je suis allé voir Jean Pierre pour le remercier et lui ai dit :
- Et toi, est-ce que tu viens pour les vacances ?
- Où ça ?
- Sous les sunlights des tropiques.
- D'accord. Alors, ce n'est qu'un aurevoir.